Yüzde elli oranda kifoz (kamburluk)
hastalığı nedeniyle sıkıntılı günler yaşayan Nermin Engin, Bağcılar Belediyesi
Şehit Savcı Mehmet Selim Kiraz Kültür Merkezi Spor Salonu’nda özel bir egzersiz
programıyla önce psikolojisini sonra kamburluğunu düzeltti. Kamburluk oranı
yüzde 7’ye düşen Engin, “Kamburluk hayatımı altüst etmişti. Giydiklerimi
kendime yakıştıramıyor, fotoğraf bile çekilmiyordum. Toplum içine girsem de
kamburum sürekli aklımdaydı. Spor sayesinde normal bir insana döndüm” dedi.
Çocukluğundan
beri kifoz (kamburluk) hastası olan 3 çocuk annesi Nermin Engin’in(54)
rahatsızlığı her yıl arttı. İki yıl önce kamburluk oranı yüzde 50 oranında
artmaya başladı ve günlük işlerini yapmakta zorlanmaya başladı. Engin,
hastaneleri dolaşıp rahatsızlığına çare aramaya başladı. Tüm uğraşlarına rağmen
hastalığına çözüm bulamayan doktorların tavsiyesi üzerine spor yapmaya karar
verdi.
Bu amaçla
da daha önce benzer hastalıkları olan birçok kişinin iyileştiği Bağcılar
Belediyesi Şehit Savcı Mehmet Selim Kiraz Kültür Merkezi Spor Salonu’na kayıt
yaptırdı. Spor eğitmeni Ayşe Aydın’ın çizdiği egzersiz içerikli özel program
çerçevesinde çalışmalara başlayan Engin’in kamburluk oranı yüzde 7’ye kadar
düştü.
Fotoğraf bile çekilmiyordum
İki yıl
içinde hayatının olumlu şekilde değiştiğini belirten Engin, “Kendimi bildim
bileli kifoz hastalığım var. Okuldaki oturuş bozukluğundan kaynaklandığını
düşünüyorum. Yaş ilerledikçe hastalığım artmaya başladı. Bununla birlikte
ağrılarım ve duruşumdaki bozukluk da arttı. Dik duramıyordum ve kollarımı
geriye doğru açamıyordum. Sadece ağrılarım değil psikolojim de bozulmuştu.
Antidepresan kullanmaya başladım. Kamburluk hayatımı altüst etmişti.
Giydiklerimi kendime yakıştıramıyor, fotoğraf bile çekilmiyordum. Toplum içine
girsem de kamburum sürekli aklımdaydı. Spor sayesinde normal bir insana döndüm”
dedi.
Engin,
spor sayesinde normal bir insana nasıl dönüştüğünü ise şu sözlerle anlattı:
“Spor hocam bana özel bir program uyguladı. Fitness ekipmanları ve egzersizleri
yapmak çok ağır geliyordu ama başarmak için bütün zorluklara katlandım. Spor
önce psikolojimi düzeltti. İlaç içmeyi bıraktım ardından da kamburluğum yok
denilecek kadar azaldı. Azmim sonunda artık iyileştim. Şimdi yüzüm gülüyor ve
herkes gibi bol bol fotoğraf çektiriyorum. Böylesine bir spor salonunu bizim
hizmetimize sunan Bağcılar Belediye Başkanımız Lokman Çağırıcı’ya teşekkür
ediyorum.”
Antidepresan kişinin ruh
halini bozuyor
Antidepresan
kullananları, medikal ve eklem rahatsızlıkları olanlara sporu tavsiye eden
eğitmen Ayşe Aydın da “Antidepresan kişinin ruh halini bozuyor. Nermin hanım da
antidepresan kullanıyordu. Sporla tanışması geç oldu ama iyi oldu. Spor yaparak
ilaç kullanımını azaltalım” dedi.
