ASIRLIK GENÇLİK SIRRI! İbn-i Sina'nın şifa reçetesi! 'Hücre hasarını önlüyor, yaşlanmayı yavaşlatıyor'

İslam'ın Altın Çağı döneminin en önemli hekimlerinden İbn-i Sina'nın öneri ve tarifleri günümüzde bile ilgi görüyor. Uzman ismin asırlar önce El-Kanun fi't-Tıbb adlı eserinde özellikle değindiği bir besin var ki hem hücre hasarını önlüyor hem de yaşlanmayı yavaşlatıyor. Batılıların Avicenna adıyla tanıdığı İslam dünyasının önemli alimlerinden olan İbn-i Sina, El-Kanun fi't-Tıbb adlı eserinde nane ve biberiyenin genel sağlık için 'olumlu' etkilerine değinmiştir. Beyin fonksiyonlarını iyileştiren biberiye hücre hasarını engelleyip yaşlanmayı yavaşlatır. Üstelik biberiyenin insan sağlığı için faydaları bununla da sınırlı değil. İşte nane ve biberiyenin faydaları: SİNDİRİMİ DESTEKLİYOR

Mide rahatsızlıklarını hafifletir: Nane çayı, mideyi rahatlatır, hazımsızlık ve şişkinliği azaltır. Gaz giderici etkisi vardır: Sindirimi kolaylaştırarak bağırsak gazlarını azaltabilir. BOĞAZI RAHATLATIYOR, SOLUNUM SİSTEMİNE İYİ GELİYOR

Nefesi açar: Nanede bulunan mentol, burun tıkanıklığını ve sinüs rahatsızlıklarını hafifletebilir. Öksürüğü yatıştırır: Antiseptik özellikleri sayesinde boğazı rahatlatır. STRES AZALTICI ETKİ!

Nane çayı içmek, rahatlamayı teşvik ederek stresi ve kaygıyı azaltabilir.